Reduza o estresse, regule suas emoções e recupere sua clareza mental.
Este programa é o refúgio para quem sente que a mente se tornou um ambiente barulhento, onde as decisões difíceis e as emoções reprimidas começaram a cobrar um preço alto demais. Através do nosso programa que une o rigor clínico ao silêncio absoluto da natureza, ajudamos você a desarmar os gatilhos do estresse e a regular a química da ansiedade que pode estar afetando sua paz hoje. Unimos o suporte especializado à neurociência do silêncio para ajudar você a desarmar os gatilhos da reatividade e regular o sistema nervoso, suavizando as tensões que impedem a sua paz e drenam a sua energia vital. Trata-se de uma pausa estruturada para processar o que é essencial e recuperar nitidez. Ao longo do processo, o estado constante de alerta perde força, abrindo espaço para um funcionamento mais estável, com mais equilíbrio e domínio sobre a própria rotina.

Serviços Inclusos:
- 7 noites de hospedagem no SPA Rituaali conforme opção de acomodação escolhida;
Acompanhamento Clínico:
- Admissão Comportamental;
- Triagem com Enfermagem;
- Análise de Composição Corporal (bioimpedância);
- 1 Consulta Médica;
- 1 Consulta Nutricional;
- 2 Consultas Comportamentais (terapeuta ou psicólogo);
Avaliação Física Funcional:
- Aconselhamento Espiritual;
- 3 Encontros Terapêuticos em Grupo;
- Consulta de Osteopatia ou Fisioterapia;
- Suporte Contínuo da Enfermagem;
Spa & Terapias Naturais
- 1 Experiência Sensorial de Flutuação (45 min);
- Workshop de Terapias Naturais e/ou Estética (Aika);
- 1 Massagem Lomi Lomi (50 min);
- 1 Banho Ansiolítico (20 min);
- 1 Massagem Deep Tissue (50 min);
- 1 Ducha Vichy (20 min);
- 1 Esfoliação Corporal (20 min);
Nutrição & Gastronomia:
- Workshop de Gastronomia;
- Alimentação Vital Vegetariana Estrita (3 refeições diárias);
- Fóruns do Conhecimento (palestras médicas e psico-educativas);
- Bebidas Terapêuticas Naturais (shots, shakes e chás);
- Chás Calmantes Noturnos no Quarto, (conforme prescrição);
- Acompanhamento Nutricional;
Movimento:
- Exercícios Físicos Diários Supervisionados;
- Aula de Respiração ou Relaxamento Mente & Corpo;
- Caminhada Matinal;
- Plano de Treino Personalizado;
- Circuito Kneipp.

Não inclui:
- Transporte de chegada e saída;
- Despesas de caráter pessoal;
- Serviços e taxas não mencionados.